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    第三招:宜清淡饮食 限制食盐的摄入量,每日食盐量在6克以下.因为更年期常好发高血压和动脉硬化,而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高. 第四招:糖类不宜多吃 限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及

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    资料来源:前瞻产业研究院整理 因此,国内冰箱行业寒意渐浓,整体都在面临严峻考验.如今市场扩张发力、产品价格下调等压力下,冰箱行业或将面临大范围洗牌. 本年度,尽管受益于房地产行业短期冲高的影响,冰箱销量短期内出现了小幅度反弹,但是对于整体下行的趋势

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    2、睡前喝 蜂蜜水 安神助眠 中医有句话:"朝朝盐水,晚晚蜜汤".说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝 蜂蜜水 蜂蜜 ,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾.蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,

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    胡萝卜含有的大量果胶能促进血液循环并排出毒素.不爱胡萝卜的你,可得改掉这毛病咯. 小白菜:预防胆固醇 多吃青菜肯定没有错,这不,爱吃小白菜的你就赚到了,它还可以有效预防胆固醇、保持血管弹性呢! 小白菜含有大量粗纤维,进入人体后与脂肪结合,能防止

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  • 新湖南客户端8月28日讯(通讯员 梁利-扶贫丨光伏扶贫

    曾晶晶)8月27日,笔者走进蓝山县楠市镇泉塘村,只见该村光伏发电项目已完成安装、调试,即将并网发电.村支书梁楚石说:泉塘村的光伏电站占地面积1亩、装机总容量为60千瓦,该项目稳定收益25年.据悉,蓝山县计划用2年的时间,全面完成43个贫困村光伏扶贫计划,

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    木形人宜疏肝健脾 体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活. 饮食调养: 宜多服疏肝健脾,清热祛湿的食物,如薏苡仁、淮山,玫瑰花、郁金等. 药膳可选择"郁金佛手蜜饮": 郁金15克,佛手12克,蜂蜜30克.

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    骨质疏松是预防胜于治疗,中年人尤其老年人如何预防治疗骨质疏松,关键还在于科学营养的饮食搭配以及多运动促进钙质吸收,尽可能减少骨质中钙的流失,与此同时保持身心开朗,多喝牛奶就如同向我们的骨库中源源不断的输送钙、磷、钾等矿物质,可以共同促进骨健康.随着科技水平

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    上传者: 清风. 排球场 国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高.成年世界锦标赛和奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米. 排球比赛场地的地面场地的地面必须

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    80岁好好培补肺气 人到80岁的时候,肺 气虚 衰,不能藏魄,所以说话经常颠三倒四. 、老年人补肺气的好食物 黄牛肉,味甘,归脾、胃经,是滋补脾胃的佳品. 南瓜,所含的果胶可以保护胃肠道黏膜,促进溃疡面愈合,适宜于 养胃 补